저는 항상 중요한 발표나 시험을 앞두고 "이번엔 꼭 잘해야 한다"는 생각이 강해질수록 몸이 굳어버립니다.대학교 3학년 때, 취업 지원에 토익 850점이 꼭 필요했습니다. 모의고사에선 늘 880점 안팎이 나왔는데, "이번이 마지막 기회"라는 생각이 가득했습니다. 시험 당일, 리스닝에서 한 문제를 놓치자 "이러면 850 안 나온다"는 생각에 사로잡혔고, 그사이 세 문제가 연달아 지나갔습니다. 결과는 815점. 실력이 아니라 압박이 아는 것조차 꺼내지 못하게 만든 거였습니다. 짐 머피의 『내면 근력』은 바로 그 지점을 다루는 책입니다. 결과에 집착할수록 실력이 안 나오는 이유, 그리고 그 상태에서 벗어나는 훈련법을 이야기합니다. 저자 짐 머피는 누구인가짐 머피는 세계 정상급 운동선수와 기업 리더들을 코칭해 온..